睡眠障碍引起太阳穴疼

你好，像你叙述的这种情况，出现太阳穴疼痛的原因是长时间睡眠不足引起，导致大脑没有足够休息。治疗的关键是改善睡眠质量。

可以选择使用百合，酸枣仁，合欢皮泡水代茶饮调理睡眠。同时白天尽量减少休息时间。晚饭不要吃太多太饱。不要进食油腻难消化食物，影响睡眠。

不玩手机不玩电脑，不让大脑过度兴奋。慢慢会调理正常。不然以后会发展成神经衰弱。