今年21岁体重125

高血压分原发性高血压和继发性高血压，像你这么年轻就患有高血压，建议你还是要到医院去看一看心内科，行高血压三项，肾上腺ct增强扫描等检查，排除继发性的高血压，如果后期考虑是原发性高压，建议你低盐低脂饮食，并适当的运动，这些都有助于控制好血压，如果经过以上措施，血压不能控制在正常范围内，那么就要口服降压药物治疗了。