得了抑郁症之后饮食方面注意什么

健康咨询描述：以前我的身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，出现失眠情况，还总感觉到压力特别大，有的时候觉得生活没有什么意义，常常出现轻生念头，后来到医院检查被确诊抑郁症，请问抑郁症患者在饮食这方面该注意什么呀？ 想得到怎样的帮助：我想咨询一下，得了抑郁症饮食方面注意什么呀？