外阴白斑怎么自救

保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，充足的睡眠，保证正常作息时间，注意饮食营养搭配，注意日常穿着，少穿紧身衣裤。患外阴白斑应到专科医院进行正规治疗，按疗程系统治疗，科学用药，保持乐观情绪，饮食禁辛辣，保持外阴皮肤清洁等；

希望能来本院面诊，根据病情中药内外调理，标本兼治。