胃胀气如何排气

胃胀气可以进行练习腹式呼吸，也可以喝食醋进行缓解症状，还可以进行按摩腹部，这些方法对胃胀气的症状都有效缓解。胃部胀气与饮食有关，也可能是着凉引起的，还可能是消化不良的原因。

建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。