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腹泻吃什么蔬菜最好

我这两天吃坏东西了，总是腹泻，但是不想吃药，请问吃什么蔬菜最好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

腹泻应该少吃蔬菜，不能吃油腻辛辣的食物，多吃一些清淡的，食物要软烂，易消化，红枣，栗子，扁豆，糯米，莲子肉有健脾厚肠止泻作用，可以多吃点，平时还要多喝热水，注意个人卫生。

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