以寻求心理治疗为好，通过行为疗法来进行治疗。简单来说就是通过一些治疗手段来认识到一些事情实际上是不存在的。消除心理恐惧。
建立自信从而建立合理的社交，逐渐脱离恐惧。具体治疗需要在专业心理医生指导下进行。必要的情况下配合药物治疗。
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