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问患者提问

医生，我发现我记忆力很差

医生，我发现我记忆力很差。别人跟我说的话我转眼就忘了。老是丢三落四。反应慢

提问时间：2022-01-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。指导意见：建议你平时保证充足睡眠，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体。
积极的锻炼身体会活血通络。提高记忆力。以上是对“医生，我发现我记忆力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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