睡觉时候胳膊腿痛，往进钻风

病情分析：人体为了维持正常体温一天内会出好多汗，只是有的能感觉到，有的感觉不到即所谓的汗液有感蒸发和无感蒸发。当出汗多时（即有感蒸发）汗液蒸发人体能感觉到，在带走汗液的同时，体表温度也会降低，加之于体表气流的流动所以就感觉像钻风一样。另外，女同志体质虚寒型的比较多或颈部腰部曾经受过损伤，引起血流不畅，同时附近的神经也会受累，于是就有疼痛的感觉。指导意见：

1、尽量减少出汗。

2、如果出汗也尽量不要在有风的环境中。

3、出汗后及时擦干。

4、平时注意锻炼以增强体质。

5、注意保暖，但不要太捂，引起出汗。

6、可以局部按摩、理疗等促进血液循环。