月经不调是不是很严重啊？

你好，导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，月经提前或推迟一周属于正常。

建议你还是到医院详细检查一下，明确病因后在针对性治疗。