怀孕能吃周黑鸭吗

周黑鸭很辣，加上用的香料是很多的，所以不建议孕期吃。吃太多辣的食物，可能导致胃肠粘膜受损、腹泻等等症状。如果出现胃疼、腹泻症状，可能诱发宫缩，导致流产、早产等。

孕期应该清淡饮食，多吃蔬菜、水果，还要保证脂肪、蛋白质的摄入，这样才能营养均衡，给孩子提供充足的养分。孕期不要进食太多盐，容易出现妊娠期高血压。