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请问补元气吃什么中药

前几天才生完孩子，现在元气大损，朋友给我说让我要即使的补充营养，该吃些什么呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

元气损伤之后可以通过吃食材、药材，来进行恢复元气，比较常见的有木耳、芝麻，还有人参、黄芪、西洋参、白术等等。这些食材和药材对于补充人体的元气，像肺气、脾气，还有肾气等等，都是有非常大的益处。

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