问患者提问

怎样才能减掉肚子上的肉？

我以前很瘦的不知什么时侯肚子上的肉越来越多怎么都减不下来有哪位医生可以给我指点一下呢

提问时间：2020-02-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你是不是平时没有做过多少锻炼啊，现在吃的好了，光吃不运动会在短时间内增胖的，或者是吃完了就往一个地方一坐，这样很容易胖肚子的，你可以尝试一下少吃多餐，不要每次都吃的很饱，再配合做一下仰卧起坐，或者晃呼啦圈，效果会不错！

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