你是不是平时没有做过多少锻炼啊,现在吃的好了,光吃不运动会在短时间内增胖的,或者是吃完了就往一个地方一坐,这样很容易胖肚子的,你可以尝试一下少吃多餐,不要每次都吃的很饱,再配合做一下仰卧起坐,或者晃呼啦圈,效果会不错!
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