我的牙龈是怎么了

根据你的描述怀疑是边缘性龈炎的症状。发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，其原因有许多：如牙石的刺激、选择和使用的牙刷不正确及食物嵌塞或者异物嵌塞、过冷过热刺激等　防治方法：应及时清除结石，应选用新型保健牙刷，并采用竖刷法。

还要经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。