问患者提问

大餐后重了5斤是脂肪吗？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，大餐后增长了6斤并不是脂肪的重量，一般碳水化合物转化成质量需要12小时，而蛋白质及脂质则需要1-2天，所以增加了5斤并不是脂肪，所以今天一定要多运动、多锻炼来消耗热量，以防止热量过多转化为脂肪。

相关问题