你好，根据你的上述问题，胳膊痛考虑活动量过度有关，建议人流后注意休息，减少活动，尤其是上肢的提拉运动，可在人流后，一个月可逐渐增加活动量的。
以上是对“人流后胳膊痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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