问患者提问

每天最少要吃一斤生姜，这样吃会有什么危害吗？

我每天早上起床就要吃生姜，晚上不吃生姜睡不着，现在一天最少要吃1斤，这样吃会有什么危害吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，生姜属于辛热食品，吃多了可能容易上火，建议在当地中医师面诊咨询诊治，配合中药内服协助治疗。平时多食青菜水果，多饮开水，保持心情舒畅，避免生气急躁，适当加强体育锻炼，有助于增强体质，改善脏腑功能。

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