车祸，7岁小男孩胳膊骨折

车祸，7岁小男孩胳膊骨折，具体不太清楚，打了两颗钢针，钢针只打了15天就取了，现在第16天，医生说小孩子锻炼不够，骨头拍了片子现在没有问题，但是胳膊伸直弯曲特别费劲，给小孩子锻炼，都是看着另一只胳膊，对比着来，痛的孩子大哭大叫，但是又怕他以后残废了，只得继续，可是没有太大效果，好不如意拉直了，一会功夫，又回不去了，弯曲小孩子更是痛苦，我又怕锻炼过度，又怕锻炼不够，我们大人硬掰，孩子哭的哭天抢地的，有什么办法吗？