问患者提问

脸要怎么瘦

我国字脸很宽，一直想瘦脸，喜欢趴着睡觉，有什么快速的办法呢，脸要怎么瘦？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时也可以多做脸部运动，也可以减下脸部的脂肪，也可以做刮痧，每天在脸部轻轻刮几下，多做脸部运动，多用牙齿做咀嚼食物的动作，促进脸部脂肪的代谢，也可以每天多按摩脸部达到瘦脸的目的，可以用毛巾敷脸，帮助放松面部的肌肉，配合一些面部的运动，瘦脸效果更好。

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