眼皮总是跳怎么办

如果出现眼皮跳，首先不要紧张，好多病人出现眼皮跳之后比较紧张、焦虑，马上就寻医问药，希望彻底解决眼皮跳的问题。绝大多数眼皮跳属于一种生理性的跳，跟生活压力大、熬夜、疲惫、工作紧张有关，绝大多数可以通过调整心情、多休息自然缓解。

如果眼皮跳持续数月不缓解或者逐渐加重，就必须及时就医，需要完善检查来明确眼皮跳的原因。