你好，可能由于工作生活压力大，熬夜，肾透支等导致。精液是男人的精华，动物性的意念，就会耗损肾气，男性40岁以上，多少都会出现肾虚的现象，建议每周一到两次的性生活。
每个月不要超过四次，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，不要熬夜。
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