你好,根据你的病情描述,患有糖尿病要控制饮食,饮食要清淡,多吃粗纤维类食物,控制每天进食总热量,少食多餐,苦瓜南瓜柚子黄瓜洋葱为菜,低糖低淀粉类的主食为主。
提倡用粗制米,面和一定量杂粮,忌食用糖及其制品,各种糖果,甜点,冰激凌,含糖饮料等,蛋白质含量一般不超过总热量15%,蛋白质至少1/3来自动物蛋白,脂肪约占总热量30%,提倡食用绿叶蔬菜,豆类,粗谷类,食盐在10g以下,限制饮酒。
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