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肛门坠胀后怎样恢复得快

我的表弟得了肛门坠胀想知道怎么才能恢复的快点，现在表弟非常难受，问问肛门坠胀后怎样恢复得快？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

便秘会诱发或加重肛门坠胀感，所以保持大便通畅，能减轻直肠静脉丛的淤血，缓解肛门坠胀。可以适量吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，促进肠蠕动，水果以香蕉为佳，晨起喝一杯蜂蜜水，润肠通便。
少吃辛辣刺激食物。最好养成早上定时排便生物钟活动。

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