憋尿就是人感觉有尿意的情况时,没有及时去排尿,严重的有时感觉都要控制不住尿出来了才去解决。如果没有尿意,不算是憋尿,憋尿容易引起尿路感染等风险,一般都建议尽量不要憋尿。
一天排尿量大约1500ml左右,如果喝水去,或者夏天蒸发多,出汗多等情况下,尿量会相对减少。有尿意去排尿前小腹变大原因有尿液充盈而增大的膀胱,排尿反射时肌肉收缩引起的负压增加。
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