小孩贫血吃什么补血最快？

宝宝贫血百分之九十为缺铁性贫血，这与宝宝生长发育快、辅食营养不足导致的铁缺乏有关，贫血会导致孩子出现食欲不振，皮肤口唇苍白、不活泼、体倦乏力，精神不佳、头晕等问题，可以通过给孩子补充铁剂来改善贫血。也可以通过食疗的方法来补铁。指导意见：

1、首先饮食得多补铁，增加动物的肝泥和猪血、蛋黄、肉末等辅食，可加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素C促进铁吸收。

2、平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多吃含铁丰富的食物，如香菇、牛奶、黑芝麻、木耳等补血的食物。多去参加体育运动增强体质和抵抗力。