您好,您可能是过度劳累所致,您平时注意休息,不要太过劳累,可以用毛巾热敷减轻疼痛感,最好是可以贴伤湿止痛膏。也有缺钙的可能。
指导意见不要长时间保持一个姿势,多运动,可以加速血液循环,补补钙,祝健康。
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