体寒便秘该怎么治疗好

考虑体寒和便秘关系不大，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关，便秘的话一般都是由生活不规律或者饮食不规律引起的，平时应该积极调理饮食，可以适当多喝水，多吃些水果，不要吃太辣的食物，多活动活动，多吃点粗纤维食物，都有助于缓解便秘的，体寒每天晚上用热水泡脚半个小时，便秘严重的话可以口服药物治疗，保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。