膝关节退变要怎么办

病情分析：膝关节退行性变，疼痛不适，活动障碍。指导意见：膝关节退行性变可以采取中医保守治疗-针灸推拿，通过舒筋活络，行血止痛的手法，提高耐痛值，放松膝关节周围肌肉，缓解疼痛症状，配合理疗-中频、磁疗等，效果更好。

平时要注意膝关节的保暖，避免受寒受风，尽量避免负重行走，少爬楼梯爬山之类的活动，可自行热敷，要进行膝关节的功能锻炼。

祝你身体健康！