为什么睡完午觉头会痛

睡完午觉头会疼，有的是由于午睡时间较长，睡眠姿势不当，如俯卧趴在桌子上睡导致的，如果缩短睡眠时间，以半小时内为宜，可减轻头痛的症状。

睡醒后也会有部分出现头痛的症状，因为进食后大量血液涌向胃肠等器官，头部相对缺血，午饭后应适当休息二十分钟左右，使脑组织适应缺血症状后再午休，睡醒后头痛的症状也会很大程度的减轻。