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小腿肉疼怎么办

我的小腿肉因为不小心被什么给撞到了，这个地方就一直疼痛，都过了三四天了，还是一样的疼痛，哪怕是轻轻一动，都还觉得很疼，怎么办才好？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿肉疼注意观察有无红肿的症状，一般在24小时以内可以通过冷敷的方式，24~48个小时之后，可以通过热敷按摩，以及使用气雾剂等，平时要注意饮食，不要吃辛辣上火的食物。

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