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患者提问

怎样脸变胖

我是一个偏瘦的女孩,脸很小,有点非常小的哪一种,不知道有没有什么不能发能够让脸胖一点,肉肉一点 想得到怎样的帮助:希望大家帮帮忙,谢谢大家了
提问时间:2022-03-30
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,情况基本了解单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。

    因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法: (1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。

    (2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。

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