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产后脱发要怎么办？

我生完孩子以后身体恢复的很慢，最让我苦恼的是我的额头发脱落的很厉害，身材也走形了，每次洗头发都要脱落很多，医生给我开了一些药物。想得到怎样的帮助：产后脱发要怎么办？

提问时间：2022-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要特别着急，一定要按时服药，而且要注意保持头皮的卫生，多吃一些补肾健脾的食物，保证充足的睡眠，适量的运动，可以做一些头皮按摩。

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