肾阴虚者常见有,肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状.可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,肾虚要多加强锻炼,多吃一些补肾的食品,黑芝麻,桑葚,木耳,黑米,黑豆等.有就是乳鸽,狗肉,韭菜籽补肾阳效果很好。
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