患有更年期综合征怎么来护理呢？

你好，注意养血补血，维生素B族很重要，适量补充雌激素，补钙不可忽视，蛋白质不可少。女性进入更年期以后，一定要多进行保健，对于养血补血方面要多吃一些正确的食物，多补充一些维生素，同时也要补充适量的钙，饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，顺利的度过更年期。

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