如何快速缓解胃胀啊

胃胀属于消化不良的一种，可以多吃酸性物质，很有效的帮助人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶起到消食、化食的功效。

也可以喝一些酸奶，酸奶含有丰富的乳酸可以促进消化帮助我们排泄，同时它还可以抑制体内霉菌的生长，防止毒物堆积起到防癌的作用。

香蕉也可以使用，因为香蕉有助于通便，里面还有大量的膳食纤维，所以在胃胀消化不良的时候可以吃一些香蕉，帮助加快消化的速度从而改善胃胀。