长时间心情压抑啥都不想干没精神

病情分析：你好，你的现在的状况，就是你自身的消极态度造成的，有可能就是长期压力太大，或者是长期太闲造成的。指导意见：人的一生都是在忙碌中度过的，虽然不能够有太多的压力，但是没有压力也是很麻烦的，你可以先疏散缓解自己的心情的同时，有时间要多参加户外的体育运动。

多和朋友在一起交流，你就会好的。以上是对“长时间心情压抑啥都不想干没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！