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孩子注意力不集中

请问我家孩子十岁了总是记忆力不集中请问应该吃点什么维生素的东西呢还是水果什么的东西呢?
提问时间:2022-08-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。可以到医院做个微量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,指导意见:多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。

    如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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