问患者提问

请问抑郁要怎么治疗呢

我这个人是比较内向的，我也不喜欢和别人分享我的苦与乐，就是喜欢自己呆着不想别人打扰我。现在我得了抑郁这个病，我也不知道怎么去治疗比较好。请问抑郁要怎么治疗的呢？想得到怎样的帮助：抑郁要怎么治疗

提问时间：2022-01-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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