请问骨质疏松怎么治疗

老年人压缩骨折,伴有骨质疏松,恢复起来就是要慢些,这很正常,急不来的.我想应该综合起来治疗：（1）营养要跟得上,提高老人身体的整体机能,对骨折恢复意义很大,当然钙剂的补充不可少,（2）多晒晒太阳,适当活动,可促进钙的吸收,加快愈合,（3）加强腰背肌功能锻炼,非常重要.老人为啥坐不住,疼,一是因为骨头断了,没力量支撑,二是因为肌肉长期不用,也没力量了,只有把肌肉力量练出来,才能提骨头分担负荷.关于腰背肌锻炼的具体方法,比较多,建议到康复科咨询学习