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得了癫痫后我平时应该注意什么？

最近一段时间，我发现自己的身体情况不太好，经常出现身体乏力的情况。自己的精神状态也一直不好。于是就去医院做了检查，医生说我得了癫痫。现在我不知道该注意什么。想得到怎样的帮助：得了癫痫后我平时应该注意什么？

提问时间：2021-12-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，得了癫痫后首先要助于心态上的调整，每天要保持好心情，情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜，多吃营养比较高的食物。
其三平时多注意休息，可以适当通过锻炼来增强自己的体质。

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