腹泻吃什么食物止泻快老人血糖高

腹泻多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，腹泻时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。

苹果属于生冷食物，腹泻的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天吃一个，有助于缓解宝宝腹泻的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖。