初三学生睡觉问题睡几个小时

病情分析：你好，这样的情况下最好是11点左右睡然后6点半起来还是可以的。注意中午指导意见：有空的话适当休息半小时左右为好。

坚持锻炼要有适当的运动才对保持作息规律保持精力充沛更有利。营养充足。以上是对“初三学生睡觉问题睡几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！