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问患者提问

产后抑郁症的治疗方法是什么？

我生完了我的第二个孩子，我第二个仍然是一个女儿，我的婆家重男轻女的思想又特别的严重，他们就开始打骂我，我现在变得也不爱说话了，看见谁也不高兴，我就去进行了内分泌检查，医生说得了抑郁。想得到怎样的帮助：我得了产后抑郁的治疗方法有什么？

提问时间：2021-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，产后抑郁症的治疗有很多方法，比如心理治疗、药物治疗、运动治疗等，但食物治疗既简单方便，还经济实惠，许多患者都采取食物治疗。
抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。

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