恐惧是比较容易复发的，因为太多的病因都可以引起恐惧，所以恐惧是比较容易复发的，可以说恐惧这个病可大可小，真的很难受，建议平时不要给自己太大压力，什么事情都要想开。
另外就要体育锻炼身体，身体强壮了才不容易发生问题。
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