问患者提问

得了抑郁症的病要怎么样调理？

健康咨询描述：我不开心的情况有了快六个月的时间了，到现在我的情况不但没有好转，我还感觉到情况更加的厉害了，我现在会有一种绝望的情况的，到医院后来看了医生，说是我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症的病要怎么样调理？

提问时间：2022-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。

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