晚上睡觉时不知什么时咬的舌根

可能是咬肌舌肌的功能紊乱引起的在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势就不会出现这样的情况,其是一种共济失调的现象在睡梦中梦到进食那样的情形成年人偶尔也有咬伤舌头的经历建议做一下营养方面的咨询特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况