本人47岁了，有高血压

病情分析：你好，根据你的血压值来看，属于偏高了，除了饮食要注意之外，还应该多注意休息，戒烟戒酒，保持良好的心态也很关键，另外可以服用些昌弘三七粉来调理。

指导意见：昌弘三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，每天早晚用三七粉泡水喝，一次3克就可以了，长期坚持服用能帮助你很好的控制血压，临床效果是非常好的，属于纯中药材，没有副作用。