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维生素c的食物有哪些呢

我的身体缺维生素，想吃点维生素c的食物，请问维生素c的食物有哪些？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

维生素c的食物有橙子、猕猴桃、西红柿、西兰花、芹菜等，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，对于增强皮肤抵抗力也会有一定的帮助。

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