肾阳虚吃啥补

肾阳虚建议及时去医院进行治疗，可以吃的有以下食物：

1、羊肉：具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。

2、山药：山药是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾。

3、芡实：芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。 吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的。建议听从专业医生的意见，积极规范的治疗，定期地复查。