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问患者提问

预防脱发的有效方法是什么呢？

我脱发的现象是挺严重的，烦死了哎年纪轻轻的看起来跟个小老头一样的，也不知道该怎么做预防工作呢，所以在这里想咨询下医生预防脱发的有效方法是什么啊，请医生为我作答。想得到怎样的帮助：预防脱发的有效方法是什么啊？

提问时间：2021-09-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
平时保持良好的心态很重要。

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